Cách setup khi đánh Golf chuẩn cho người mới chơi - Cách set up Golf cách đánh Golf
Không riêng Golf mà ở bất kỳ môn thể thao nào khi mới nhập môn cũng vậy, để có được kỹ thuật tốt thì việc đầu tiên chúng ta phải rèn luyện hình thành thói quen với những kỹ thuật từ cơ bản đơn giản nhất, bước đầu hầu hết người chơi nghĩ nhưng bài động tác đơn giản ban đầu không quan trọng, nhưng đó lại là một trong những bước quan trọng nhất khi nhập môn với Golf. Đối với những người mới bắt đầu chơi Golf nếu chịu khó tìm hiểu, luyện tập và thực hiện kỹ thuật chuẩn chỉnh ngay từ đầu sẽ hình thành được thói quen đánh bóng tốt và tạo ra được những đường bóng đẹp.
1 Vị trí và khoảng cách đặt bóng chuẩn cho từng loại gậy cho người mới chơi Golf
Đối với các Golfer mới việc xác định vị trí bóng khoảng cách bóng cũng như hiểu rõ nguyên lý đặt bóng của tất cả các loại gậy trong một bộ gậy là vô cùng quan trọng. Để xác định vị trí và cách đặt bóng chuẩn xác cho mỗi loại gậy golf, đầu tiên chúng ta cần phải xác định được khoảng cách từ người chơi đến bóng, tiếp theo là xác định vị trí đặt bóng lý tưởng. Liệu bóng nên đặt nằm giữa hai chân hay nằm gần chân trái, chân phải?
Thực tế, vị trí của bóng golf sẽ phụ thuộc chính vào loại gậy mà golfer sử dụng. Cụ thể:
Đặt hai chân chuẩn thế đứng (Stance). Đặt gậy ở chính giữa hai chân, gậy phải nằm ở góc trên ‘đường bóng tới đích’
Nếu người chơi sử dụng các loại gậy ngắn như: lob wedge, sand wedge, gap wedge, pitching wedge thì đặt gậy ở vị trí trung tâm.
Với các loại gậy dài hơn, bóng nên được dịch chuyển khoảng một vài inch về phía chân trước (đối với golfer thuận tay phải là chân trái, đối với golfer thuận tay trái là chân phải).
Đối với cây gậy golf dài nhất – gậy driver, người chơi nên đặt bóng ngay cạnh hoặc đối diện ngón cái chân trước (đối với golfer thuận tay phải thì chân trước là chân trái và ngược lại). Ở vị trí này, người chơi có thể “quét” bóng thay vì đánh bóng rồi hất lên.
Người chơi golf nên đặt bóng gần hoặc xa tùy thuộc vào chiều dài loại gậy sử dụng.
2 Vị trí của tay khi setup đánh Golf
Vị trí đặt tay khi setup trong Golf là điều cơ bản tương như đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng, khi setup đây là kỹ thuật của những golfer khi mới nhập môn đã bỏ qua khi bắt đầu làm quen với golf kể cả những golfer có điểm số handicap thấp. Nhưng nếu người chơi chú ý đến kỹ thuật này thì chắc chắn một điều rằng đây sẽ là mẹo tạo ra vô số sự khác biệt trong cú đánh golf của bạn.
Vị trí setup tay chuẩn: Người chơi cần setup tay hướng phần đuôi của gậy golf vào hông bên trái đối với người chơi thuận tay phải ( Xem hình bên dưới )
Trường hợp gậy nghiêng quá nhiều về phía sau, người chơi sẽ dễ gặp tình trạng cổ tay bị vẩy lên phía trên. Vị trí này còn có thể gây ra việc đánh vào phần trên bóng hoặc ngang bóng (Thin Shot) hoặc đập đất (Fat Shot).
Nếu gậy nghiêng quá nhiều về phía trước là cho cú swing không đồng nhất sẽ dẫn tới việc bóng bay quá thấp.
Tư thế setup khi đánh Golf cho người mới chơi
Bất cứ một Golfer nào khi bắt đầu chơi Golf cũng phải nhớ một nguyên lý bất di bất dịch rằng, Tư thế khi setup đánh golf đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định một cú đánh của người chơi chính xác và đầy năng lượng.
Setup swing có thể hiểu hiểu đơn giản chính là sự chuyển động xoay tròn một “trục trung tâm” cột sống. Vị trí và góc được tạo ra xung quanh trục thì việc setup swing cho một cú đánh sẽ được thực hiện càng tốt khi bóng chạm gậy, để có một đường bóng hoàn hảo không chỉ đẹp mắt, mà nó còn góp phần quyết định tỷ lệ thắng thua trong một trận đấu. khi bạn setup chuẩn tỷ lệ đường bóng của bạn sẽ đi đúng hương ta đã nhắm mục tiêu, điều này sẽ giúp bạn giành được cơ hội thắng trong một trận đấu cao hơn.
Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp người chơi sửa tư thế chưa tốt (quá gập người hoặc quá thẳng lưng):
Giữ hai gót chân bằng vài gậy phía trước bụng, tay và chân thẳng. Đứng thẳng và ưỡn ngực
Nghiêng người về phía trước và người chơi cần đảm bảo chỉ nghiêng hông và giữ thẳng phần lưng dưới, không gù gập người. Cảm giác này sẽ khiến người chơi cảm thấy cơ thể đang kéo về phía sau
Khi hạ thấp gậy xuống đất để chạm vào bóng thì đầu gối chỉ nên hơi trùng chú không được hơi gập quá. người chơi cần tránh tình trạng gập cong đầu gối quá mức điều này sẽ gây khó khăn cho sự chuyển đổng của cú đánh, mà cũng có thể dẫn đến chấn thương, khi bị gậy dội lực tiếp xúc gậy ngược trở lại cơ thể, dẫn đến bị đau, hay tệ hơn có thể chấn thương nặng, nếu đánh không đúng kỹ thuật,
Ví trí bàn chân khi vào tư thế setup trong Golf cho người mới chơi
0 Nhận xét